Stress et sport : avantages et inconvénients

Regards sur le sport - Alain Berthoz, neurophysiologiste

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Publié le - Mis à jour le 17-06-2015
Le stress est un monde compliqué avec des avantages et des inconvénients. Sous l’angle de l’émotion, les facultés utilisées par le cerveau peuvent être perçues comme bénéfiques pour l’accomplissement des tâches. Toutefois quand un sportif apprend un jeu complexe, il met en marche toute une mise en jeu de mécanismes cérébraux qui mettent en scène simultanément un contrôle d’inhibitions de l’action et aussi de lâcher prise.

Réalisateur : Benjamin Pichery

Distributeur : INSEP Ventes

Producteur : INSEP UPA

Production : 2007

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